Cos’è un trauma? Un film dell’orrore? Un incubo? Un brutto ricordo? A volte è un episodio o momento di vita che a ricordarlo ci terrorizza ancora; ancora più spesso è qualcosa che ci ha cambiato la vita ma che non ci fa più alcun effetto, che ricordiamo a stento e ci sembra sepolto nel tempo o addirittura troviamo noioso. Ma che ci ha rovinato la vita… Dobbiamo proprio andare a rivangare tutto, o cercare il meglio di noi stessi? Diciamolo all’italiana anche se è più difficile: si chiama psicotraumatologia. Chi non ha vissuto dei momenti difficili che ci sono rimasti impressi nel cuore e nell’anima? Può trattarsi di singoli episodi oppure di periodi di tempo che hanno generato una condizione difficile da affrontare, tanto difficile da farci scappare, da farci comportare in maniera per noi irriconoscibile oppure impossibile da mettere a fuoco, tanto da indurci a negarla perfino a noi stessi… Il percorso per liberarci dei nostri pesi è quello di farli rilasciare da quelle parti che sono state messe in quarantena, separate dalle altre connessioni nervose ma che riappaiono e ci sovrastano tutte le volte che qualcosa che viviamo ci riporta ‘implicitamente’, automaticamente a quanto è ancora bloccato nei circuiti nervosi e reconditi del nostro cervello. Sbloccare questi circuiti affinchè possano essere liberati e riaccolti nel torrente nervoso del presente e per il futuro è il nostro compito di psicotraumatologi.